¿Cansada de noches sin dormir y bebé llorando?
¿Alguna vez se ha sentido exhausta, desanimada y sin saber qué hacer para poner a su bebé a dormir? La privación del sueño es un desafío común para las madres, especialmente las de primer viaje. Las noches sin dormir pueden afectar su salud física y mental, su estado de ánimo y su relación con el bebé.
Te sientes cansada, agotada y sin energía para cuidar a tu bebé durante el día
Se siente culpable por no darle a su bebé el sueño que necesita
Se despierta varias veces durante la noche para alimentar o calmar a su bebé
La falta de sueño puede tener consecuencias graves para la salud física y mental de madres y bebés
¿Se identifica con alguna de estas situaciones? Tenemos la solución
La guía completa para crear una rutina de sueño saludable para su bebé y disfrutar de noches tranquilas para toda la familia. Técnicas específicas para ayudar a las madres primerizas a establecer una rutina de sueño saludable para su bebé.
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